Vakantie

Neem jij weleens bewust tijd voor een vakantie? Zeker als je (chronisch) ziek bent en dus niet meer werkt? Of denk je er niet aan? Of gun je het jezelf niet?

Tijdens mijn werkend bestaan werden vakanties bijna als vanzelfsprekend ingepland. Je ontkomt er niet aan, want vakantiedagen moeten worden opgemaakt. Maar nu dat werkend bestaan is weggevallen is ook dat ritme van werken vs vakantie nemen niet meer vanzelfsprekend.

Mijn laatste echte vakantie is nu ruim 2,5 jaar geleden. Toen reisde ik samen met een vriendin naar Florida. Ik zat al wel aan de TPV, maar mijn conditie was zeker nog wel een stuk beter. De laatste voorgenomen vakantie is vanwege mijn gezondheid geannuleerd en later bleek dat corona er toch voor gezorgd zou hebben dat we niet hadden kunnen gaan. Wel ging ik af en toe een nachtje weg.

En eerlijk? Ik mis het, ik mis mijn vakanties. Sterker nog, ik was er ontzettend aan toe! Omdat mijn conditie zoveel heeft ingeleverd zullen die reizen zoals toen ook echt nog wel even op zich laten wachten, maar dat wil natuurlijk niet zeggen dat vakanties überhaupt niet meer mogelijk zijn.

Een vakantie is voor mij een break van de sleur waarin ik zit. Of dat nou werken of werken aan gezondheid is maakt niet uit. Daarom ben ik er zelf altijd alert op gebleven om deze momenten voor mezelf te blijven inplannen.
In het begin vond ik dat lastig, in mijn hoofd. Vooral omdat vakantie zo parallel stond aan werken en nu was ik immers hele dagen thuis en werkte ik niet meer (voor een baas, als in een baan). Waarom zou ik dan plannen om een week, of langer, weg van huis te gaan? Juist daarom!

Doordat ik nu thuis ben en mijn dagen over het algemeen compleet in het teken staan van medische afspraken schuilt het gevaar dat ik alsmaar door blijf gaan. Alsmaar op verzoek van anderen verschijn op afspraken die zij voor mij inplannen. Of dat afspraken op de tijd dat het hen uit komt bij mij thuis verschijnen. Ik sta daardoor altijd aan. En dat heeft af en toe dus echt een break nodig. Een nachtje weg is fijn, maar het zorgt er bij mij dus niet echt voor dat ik er even helemaal uit ben.

En dat ik geen betaald werk meer doe betekend al helemaal niet dat ik niet hard meer aan het werk ben. Werken aan gezondheid is in mijn ogen net zo hard werken. Zelfs op vakantie kan je gezondheid niet helemaal uit. Dus echt helemaal vrij nemen gaat niet meer. Ook op vakantie neem ik dit gekke lijf mee, en dus ook oa de TPV mee. En juist omdat ik nooit helemaal vrij ben, vind ik het nog belangrijker om zo af en toe even helemaal weg van thuis en alle medische afspraken te zijn.

Even tijd voor jezelf vind ik dan ook erg belangrijk. De tijd om de dingen te doen die ik graag wil doen en de dingen te laten waar ik dus helemaal geen zin in heb. Even weg uit de dagelijkse sleur. Het gevaar in thuis blijven schuilt in de dagelijkse gang van zaken. Ik weet dat als ik thuis blijf ik er een zwak voor heb om toch even die afspraak in te plannen, want 'ach dat is er maar één'. Of dat ik alsnog wat dingen op ga ruimen, want daar kom ik anders niet aan toe. Dus even weg gaan is voor mij de beste optie, want dan ben ik er niet dus kan het ook simpelweg niet..

Nou ja niets, er kan juist heel veel. Lekker genieten van een andere omgeving, lekker niks doen of juist wel iets doen als het weer of het lijf dat toe laat. En eindelijk heb ik tijd en energie om dingen te doen waar ik van ontspan of die ik al even uit wilde proberen. Een boek lezen, een puzzel maken of een andere hobby oppakken. Hoe fijn is dat. Telefoon uit, niet bereikbaar en lekker in je eigen bubbel.

Ik kan het dus ook iedereen aanraden. Zeker als je (chronisch) ziek bent, want ook dan verdien je het. Dat was echt een gedachte waar ik zelf aan moest wennen, maar juist dan verdien je het misschien nog wel meer.
Denk niet dat het niet nodig is en denk zeker niet dat het niet mogelijk is. Zoek naar leuke opties, dichtbij huis of verder weg. Net wat binnen jou mogelijkheden ligt.

Het zal je echt heel goed doen om even van omgeving te veranderen en even jezelf, en niet je lijf, op de eerste plaats te zetten.